Это да...
Sua cuique sunt vitia.
06.10.2011 16:10:26
Забывчивость и нервный тик... хм... "...В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас. Тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза (неожиданное подмигивание) часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха. Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Если и это не помогает - выключайте компьютер и идите. Домой...
Sua cuique sunt vitia.
|
|||||
|
05.10.2011 18:08:16
Sua cuique sunt vitia.
|
|
|