Бросайте ребята! БРОСАЙТЕ! И я тоже попытаюсь и брошу наконец! Потому что задолбал кашель, задолбала головная боль с утра после праздников, когда за ночь пачка уходит... Это сейчас, когда многим из Вас нет ещё 30ти, курево нравится и ничем не напоминает о себе... Поверьте, ребята, когда после сорокета простая простуда будет без вариантов опускаться в бронхит, который будет "дохать" вашу грудь по два месяца, когда утром вы будете в раковину харкать смолой и с леденящим удивлением рассматривать содержимое своих бронхов... Чем раньше это сделать, тем лучше! Я тоже думал, что надо попробовать себя обмануть электронкой и через неё брошу. Да хрен там! Либо вы курите, либо нет! Всё. И все эти самообманы по поводу того, что многие до 90 лет смолят и ничего... Один на тысячу так смолит и у него куча болячек в анамнезе из-за этого, хотя могло и не быть, не кури он. Ну его к чертям! Я уже реально созрел для того, что бы бросить, т.к. слишком много неудобств по здоровью я приобрёл благодаря куреву. А мог бы даже не знать, что такое бронхит курильщика, скачки давления, невозможность пешкодрапом забежать на 5й этаж без одышки.... Ну его нах! В лёгкие должен поступать чистый воздух, а не дым, не пар с никотиновой отдушкой. Ради интереса, в любом фитнес-клубе или спортивном магазине, который продаёт продвинутые велотренажёры с оксидатчиками, просто повесьте себе на палец эту прищепку и посмотрите на дисплей, на величину с процентами. Нормальное насыщение крови кислородом при вздохе - 96-98%. Если у вас даже 94%, то это говорит о зашлакованности бронхов, что проявляется в утомляемости, усталости и проч.... Если ниже - это очень плохо. После бросания организм начинает восстанавливаться только через 4-5 месяцев, очищение бронхов и лёгких происходит через 1-2 года. И то не полностью....
Нам уже достаточно лет, чтобы обоснованно послать указанным маршрутом....