Лео (Оберон) пишет:

Старый добрый баян: " А как же вы расслабляетесь? - А я и не напрягаюсь!"

Поддержка - как много в этом слове... только это не решение, мы ведь все это понимаем, хотя и не всегда говорим об этом вслух. И еще момент, в поисках поддержки мы часто напрягаем окружающих, не учитывая их интересов (как-то нечестно получается).
Самая главная ошибка в жизни - это когда, сталкиваясь с проблемой, человек задается вопросом "Что делать?", а потом реализуя варианты ответов, бьется о сотни "заборов".
Так вот... Есть проблема! Поставьте цель, которая решит эту проблему (и обязательно это должна быть ЦЕЛЬ!)
при чем Ваша новая цель не должна уводить Вас от проблемы, а должна ПРИВОДИТЬ к чему-то новому, где той проблемы просто и быть не может. При этом цель должна быть конкретной, измеримой (то есть в любой момент времени Вы можете оценить на сколько Вы близки к реализации цели) и обязательно должен быть поставлен срок, когда цель должна быть достигнута! (иначе , в смысле без временных ограничений, всегда будет повод отмазаться, сказав себе "ничего... сделаю это потом, завтра".
А теперь пример:
Проблема - курю.
Цель - бросить курить - неправильная цель, потому что эта цель уводит от проблемы. а когда от чего-то бежишь не зная куда... рано или поздно возвращаешься обратно (яркий пример такого бега, это отношения мужчина - женщина).
Правильная цель - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
Конкретика - быть здоровым настолько, чтобы за 15 минут пробежать 3 км и при этом чувствовать себя бодро.
Измеримость цели - 0 сигарет в день (когда достигаем этой цифры значит цель достигнута)
Временные рамки - я должен стать Здоровым 15 декабря (как вариант).
примерно так можно работать с любым геморром в жизни
СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО - ДЕЛО РУК САМОГО УТОПАЮЩЕГО
в ж*пу поддержку! я САМ делаю свою ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!
и еще изначально ставьте цель за целью, то есть в уме должна крутиться та цель которая будет на кону после реализации первой, так легче достигать новых вершин в эмоциональном плане.
такими вот "хитростями" пользуюсь я сам, чего и Вам желаю.

Правильно сделали, что высказались. Советов ни от кого не ждите, тут только сам, своими силами. А выплеск эмоций немного помогает снять напряжение.
Лечиться водкой ( и прочим горюче-смазочным материалом) не рекомендую, душевные проблемы может вылечит, а может и нет, а цирроз заработаете почти стопроцентно.

Антон Архипов пишет:

Филиал группы "Бесильня")))) Только у меня там дети неразумные подобное пишут.....

Грохнул бы группу давно, да забавно иногда)))))

Кстати в чем-то очень полезная группа.
В медулище, на занятиях по психиатрии, преподаватель нам рассказывал о простом способе временного решения проблем- написать на листе бумаги свои претензии к жизни, а потом его сжечь. Говорят кому-то помогает...

Мужики, огромое спасибо за советы! Как в хорошей компании посидел, поговрил за жисть. Пить не буду однозначно (неприятие организмом алкоголя на молекулярном уровне). А отпуск мне еще год не светит. Но на выходных удйду в очередной запил. уже надфиль в кармашке примостился.
И правильно было сказано -дело не в мужиковатости. Как инжнер скажу- сталь- резкий динамический удар может выдержать и не "почесавшись". а вот накапливающиеся остаточные деформации... плюнь- разлетится на куски. с нашей человеческой нервной системой все примерно так же. Только вот вся беда в том, что детали имеют свойство меняться в случае разрушения, а наши нервишки выдаются каждому в единственном экземпляре.
Так что давайте свои невзгоды загодять в 500-й масштаб и пилить их в нем напильником. И все будет!

Владимир В. пишет:

Вобщем либо отпуск либо запой (грамотный!). Ничего лучше человечество пока не изобрело))

Monochrome пишет:

грамотный запой в правильно организованном отпуске.

неприятие организмом алкоголя на молекулярном уровне

дык эта... у меня та же беда. Водка нужна правильная. Если есть стратегические запасы с советских времен - ет лучший вариант. Да только нет наверно уже таких запасов ни у кого... Самое главное - водка не должна пахнуть спиртом. А такая сейчас, насколько я знаю, только в татарстане водится. И то не факт. Вот года три назад попалась мне бутылочка 0,7 "Старой казани"... Блин, со стороны я наверно выгляжу как бывалый алконафт в завязке))))

Владимир В. пишет:...Блин, со стороны я наверно выгляжу как бывалый алконафт в завязке))))

Именно!!!

Мужики, проблем у всех хватает...идиотов, му*аков и начальников-му*аков еще больше, тупых куриц на дорогах и в жизни вообще перебор...но меня спасают следующие вещи:
1. Стараюсь из-за всяких идиотов не напрягаться....ну их в ж*опу)))
2. Выходные в лесу, на охоте с тестем, мужиками, водкой, и неловящим связь телефоном помогают отвлечся от всего....) Даже за 2-3 дня... (в кого не лезет алкоголь, помогает и без него, есть у нас там в компании пара непьющих)
3. А вообще в каждом человеке должен быть здоровый На*уй и По*уй....простите господа за мат...
4. Если накипело на неделе, помогает поход на игру местной команды по хоккею. Поорать за своих, выпустить пар очень помогает)

П.С. Еще советую поменьше смотреть Дибилизор) Я лично смотрю Хоккей, Формулу-1 и Интернов)

Ну вот как-то так)))

П.П.С. Владимир В. в прошлом году во время месячной командировки в Ханты-Мансийске пили там водку с названием "Простая")) И цена у нее была тоже не очень сложная))) Вот это точно 100% водка) Никакого запаха спирта, и никакого похмелья ни у кого, независимо от количества выпитого) Правда кроме Хантов я нигде такую водку не видел больше)

Пить много после контузии не могу,но стресс лечу в спортзале или бассейне!Поьолотишь мешок,пару спаррингов и все хорошо,добрый и спокойный как Леопольд,или в воде пару км намотаеш совсем хоршо!Когда погода позволяет узжаю в лес на какойнибудь забытый объект или просто побродить,к вечеру уже снова готов в бой!

Владимир Теньковский пишет:

...стресс лечу в спортзале или бассейне!

Рыбалка это здорово!А мне завтра на работу,суббота трупный день,все вспоминают что уних что то не едет не заводится,стучит,бренчит,и вобще машина дрянь.ВОТ ИБУДЕТ ВЕСЕЛЫЙ ДЕНЬ,К КОНЦУ СО ЗВЕРСКИМ НАСТРОЕНИЕМ.

Херня полная - все ваши переживания, проблемы и страдания!

Я тут буквально месяц назад прошел обследование у онколога. Так вот, скажу вам ребятки, что когда думаешь, что у тебя рак, все остальные проблемы просто меркнут, а шок от первого подобного сообщения не передать словами - это чувствовать надо своей шкурой, когда жар в трясучку переходит.

Все вокруг - суета сует и не стоит ни гроша. Единственное ценное в жизни - любовь близких, их благополучие и собственная чистая совесть. Четыре дня я проходил в таком состоянии, потом пришли отрицательные результаты - все хорошо.

Опыт считаю для себя бесценным, в голове многое перевернулось и четче обозначились истинные ценности, а с ложных слетела шелуха.

Ни кому такого опыта не желаю - тяжелый он, но с другой стороны излечивает от пустого.

Otstoy пишет:

...пришли отрицательные результаты - все хорошо...

Otstoy пишет:

Все вокруг - суета сует и не стоит ни гроша. Единственное ценное в жизни - любовь близких, их благополучие и собственная чистая совесть...

Великолепные истории!В жизни всегда есть место солнцу,а главное чтоб оно не меркло!Дважды в этой жизни были ситуации что вроде бы все кранты,но жажда жизни всегда находит выход.Поэтому радуюсь жизни!

..рад за тебя, Отстой!!! Пора позывной менять, не берут, видишь, тебя в отстой

Arturshmitt, если не секрет... А где Вы территориально проживаете?

Kais пишет:

Arturshmitt , если не секрет... А где Вы территориально проживаете?

На рутину иногда стоит плюнуть,и послать все нафиг.

Действительно, бесит все: коррупция, тупость чиновников, которые считают, что народ создан для обслуживания этой " касты", развал всего, что создано трудом наших отцов и дедов (ну и мы еще успели приложить к этому свои ручонки. бесит то что нас не спрашивают, кого мы хотим видеть президентом, какую мы хотим видеть армию, здравоохранение, систему образования и т. д. А самое главное, что маскируется это все заботой о народе.
Ну не держите вы народ за дураков!!!
И вот еще одно подтверждение этому. Как хорошо сказано!
http://zavtra.ru/content/view/pismo-tovarischu-stalinu-2/

Даже Хеджика проняло

Отец, вообще говоря, правильно написал, но не вставить свои пять копеек я не могу:

Тигры раком болеют чаще, чем курицы. У куриц иммунитет лучше, лекарства им в Москве всякие дают. Ну или платят соответссно...

Hedgic пишет:

Тигры раком болеют чаще, чем курицы. У куриц иммунитет лучше, лекарства им в Москве всякие дают. Ну или платят соответссно...

это, типа олигория, ага? но вот о чем... ты чего сказать-то хотел?

Сварог Сварогов пишет:

Hedgic пишет:

Тигры раком болеют чаще, чем курицы. У куриц иммунитет лучше, лекарства им в Москве всякие дают. Ну или платят соответссно...

http://karopka.ru/forum/forum158/topic9934/message407956/#postform

это, типа олигория, ага? но вот о чем... ты чего сказать-то хотел?

так то - умному... ты, значить, доступно втолкуй, ага?

Сказано же "умному", а тебе не получится... Звиняйте, душа моя....

ну, тогда ясно. не умному, а - "умному"... извиняю