от снижения выкуриных сигарет в день толку не будет ... надо бросать разом
удачи вам в борьбе с этой дрянью!!!!!

молодец !!!!! Уже скоро неделя !!!! Не сорвись !!!

спасибо , парняги)))))

не курю.

если ты не куришь, не давай людям безтолковых советов.


Начинать курить было НЕХ - это совет бросившего курить человека, но не твой.

вообще , не надо флудить в этой теме. Она называется "Как бросить курить" . И в ней советов по-моему (аццких) надавали именно некурящие люди, да еще с таким остервенением , как - будто им курильщик должен очень много денег)))
вот этого делать не надо.
 И еще - некурящему очень трудно представить , что испытывает бросивший курить человек. Это абсолютно точно.

хотите бросить курить. тогда посмотрите на ваших, друзей и спросите их  будут ли они в вашем присутствии  курить? если будут , то вам остаётся лиш два варианта

1.-продолжать курить и быть с друзьями
2.-бросить таки курить но и  потерять ваших курящих друзей.


а теперь вспомните кто вас научил курить? вспомнили?  теперь спросите этого человека  а  желаетль он(она) бросить курить?

есть те кто бросил, есть те кто курит, есть те кто неначинал.

и знайте   мы проиграли войну. эта война не между народами. это война между  населением стран и правящей вехушкой, которой нужно на одурманить до такого состояния, что нам всё будет до лампочки. тогда-то нами и можна будет  управлять как марионетками.

вот это верно.)))))))

Поведую и я свою историю, как бросил, не начав.
Лет в 5-6 (1983-84гг), мне мой братец,было ему тогда, что то около 23 лет, пока мамы с папой дома не было, предложил мне сигаретку (ява).
Ну ессесвенно, я тут же представил, как я всем в дет.саду расскажу, как реально крут, и уже курю))))
Отказываться не стал, с деловым видом схватил предложенную мне палочку здоровья..... и как вдунул )))))
Не знаю, позеленел ли я тогда. Но охоту к курению, братан мой у меня отбил на всю жизнь. Сейчас в машине вожу пачку лёгких сигареток.Скуриваю 2, 3 сигаретки в месяц, и то только, что бы в пробке не уснуть....хватает сбить сон минут на 7-9))))

не курю
здОрово.

Ребята, я с вами! В том смысле, что бросаю - 4.5 суток, полет нормальный!

Могу рассказать, как я бросил первый раз. Правда через год, по из-за разных неурядиц, как дурак, сорвался. Стаж курильщика 20 лет минус один год.

Вот читаю и радуюсь за не курящих,МОЛОДЦЫ!Так держать!А я вообще дурак,не курил ни в детстве,ни в юности,пробовал,но реально легкие выворачивало на изнанку.И надо же мне было в 26 лет! начать курить(тогда еще служил),и постепенно втянулся,зачем,сам не знаю.Пока бросить не задавался проблемой,напрягов пока никаких не испытываю,но уже чувствую,что легко бросить не получится...Поэтому повторюсь в N-ный раз,кто не курит и не начинайте!Удачи всем!

Лучший способ бросить курить - не начинать курить

Первый раз папиросу попробовал лет в шесть. отец оставил окурок в пепельнице, ну, я и решил попробовать. Затянулся, прокашлялся, исплевался. После этого даже не думал эту гадость в руки брать. Хватило до 17 лет.
Честно сказать, сейчас у меня не самый простой период в жизни. Но рука к сигарете не тянется, как "отрезало"...

Бросаю каждые полгода. хватает на пару месяцев. в планах продлить мораторий на никотин до полугода, со вторника

НАРОД ГДЕ ОТЧЁТ О КУРЕНИИ??? КТО РЕАЛЬНО БРОСИЛ????